Chennie Barre/Yoga生活大小事

Welcom to Chennie's Page.讓我們用Barre啟動全身肌群，喚起身體節奏；用瑜珈調息呼吸，找到身心平衡。在此分享給你/妳Chennie的Barre與Yoga生活大小事。

QA TIME 學員：老師，我覺得我的肩頸很緊（微微聳肩問）... Chennie：那就把肩頸放鬆下...

2015-08-01 15:19:17 有 45 人說讚

今天伸展了嗎？久坐辦公室，別忘了偶爾起身伸展活動一下喔！Chennie關心您～...

2015-07-30 12:48:14 有 40 人說讚

最後體驗週，錯過不再有，快來預約上課，我等你！...

2015-07-26 18:28:28 有 14 人說讚

連四堂課教下來真不是開玩笑的！感覺如圖片所呈現...謝謝今天用笑容伴我渡過的每一位學員，讓我仍元氣滿...

2015-07-25 19:49:17 有 27 人說讚

QA TIME 學員：老師，為什麼我的大拇指會痛？ Chennie：手大拇指？是因為握把桿太用力了？...

2015-07-22 20:53:12 有 33 人說讚

不要再猶豫了！7日免費體驗課程即將截止！快來預約上課吧～...

2015-07-20 17:06:37 有 16 人說讚

My SPACE.Your SPACE....

2015-07-17 09:24:49 有 38 人說讚

下課後記得靠牆抬腿15分鐘，讓血液回流、舒緩肌肉，才不會有過於強壯的腿兒喔～...

2015-07-15 20:50:03 有 31 人說讚

該來上課動ㄧ動囉～...

2015-07-13 10:30:45 有 13 人說讚

舞劇《孔雀》！1992年看了第一次的孔雀舞，就已被生動的肢體動作而震撼；事隔23年後再次感受孔雀公主...

2015-07-09 22:45:29 有 12 人說讚